Все рецепты

Фруктовый салат с йогуртом

фото к рецепту фруктового салата с йогуртом



Фруктовый салат с йогуртом будет отличным дополнением к какой-либо диете. Банан, яблоко, мандарин, киви, алыча + ещё и йогурт - это целый букет витаминов, которые не только полезны, но и в сочетании ещё и вкусные.

Ингредиенты:


2 спелых банана

Яблоко: 1 штука, лучше взять послаще

Cлива: 3 штуки

Мандарин или сладкий апельсин: 1 шт.

Киви: 1 штука

Сахарная пудра: по вкусу

Фруктовый йогурт, можно без наполнителей

Приготовление:


Готовим салат фруктовый с йогуртом следующим образом:
1). Все фрукты тщательно моем, хорошо высушиваем.
2). Нарезаем сначала бананы, в виде кубиков.

фото нарезки бананов для фруктового салата с йогуртом



3). Очищаем киви, так же режем на кубики.

фото нарезки киви для фруктового салата с йогуртом



4). Сливы очищаем от косточек, режем как бананы. 5). Мандарин или апельсин очищаем от кожуры , а так же каждую дольку от кожицы. Делим пополам все дольки. 6). Повторяем все то же самое и с яблоком.

фото нарезки яблок для фруктового салата с йогуртом



7). Заправляем салат либо сахарной пудрой, или же йогуртом. Но не исключено сочетать оба варианта в одном, для любителей сладостей.
Если добавить мюсли, салат станет еще полезнее.

Приятного аппетита!

: 14-09-2012 | Просмотров: 3 005 | Категория:

Салаты

  • Класс
  • 0

Полезные материалы:

Похожие рецепты c фото:

Весной, когда так не хватает витаминов, на выручку придут сухофрукты, а самым доступным среди них всегда была курага. ...
Фруктовый салат по-новому. Когда хочется вкусного легкого салатика я всегда делаю именно этот. Фрукты не только ...
Хочу поделиться вкусным рецептом салата с курицей и мандаринами. Хорош для новогоднего или праздничного стола. ...
Необычайно вкусная и нежная шубка. Этот Салат Под шубой с яблоком отличается от классического, но не менее вкусный. ...
Банан, как это не удивительно, но прекрасно сочетается с рисом. Попробуем салатик, полезный и питательный. Салат быстро ...
Салат из курицы с мандаринами и черносливом очень питателен и сытный, благодаря курице, а мандарины и чернослив придаёт ...
Салат с пекинской капусты очень вкусный, питательный, а главное, для тех, кто сидит на диетах, диетический, так как ...
Японский фруктовый салат - это довольно таки лёгкое и экзотическое блюдо. Очень подойдёт, даже для ежедневного ...
  1. аватарка offline Посетители Леруська
    Отличный салатик он хорошо подходит, как детишкам, так и их матерям, которые буквально живут на весах. Он не только вкусный, но и необыкновенно полезный для всех. Простой в приготовлении и все ингредиенты доступны.
  2. аватарка offline Администраторы Marina ADMIN

    Цитата: Леруська
    матерям, которые буквально живут на весах

    это точно laughing

     вот наш салатик какой не так давно получился:

     

    фруктовый салат

     

    Этот букет витаминов очень понравился. Не помню когда такое было, что салат уходил так быстро smile

  3. аватарка offline Посетители Игорь

    Admin, ваууу!!!! зачётное фото, а точнее рецепт!

    Обязательно сделаю на днях салат, ко дню рождению как раз! wink

Добавление комментария:
Имя:*

E-Mail:
  • winkwinkedsmileambelayfeelfellow
    laughinglollovenorecourserequestsad
    tonguewassatcryingwhatbullyangry


Полезные материалы:
Мы в соц.сетях: мы в вконтакте мы в одноклассниках мы в Facebook мы в google мы в twitter
Статистика: Яндекс.Метрика