Все рецепты

О пользе шоколада

О пользе шоколада


Все мы многократно слышали о пользе шоколада. Но не многие знают, что когда врачи говорят об этом явлении, они имеют ввиду именно черный шоколад. В нем содержатся натуральные антиоксиданты (отвечает за красоту и молодость кожи), кальций (укрепляет кости, делает красивыми ногти и волосы), магний (уберегает от стрессов, поднимает настроение, укрепляет иммунитет, он же "гормон счастья"), фосфор (питает мозг, стимулирует умственную деятельность) и много других, полезных для организма веществ.

Благодаря биологически активным веществам (группа флавоноидов) шоколад может уберечь вас от инфарктов и инсультов. Эти вещества не дают тромбоцитам слипаться и образовывать тромбы. К этому заключению пришел американский ученый Карл Кин.

Также шоколад содержит природные антиоксиданты - катехины. Они не только сохраняют молодость, но и препятствуют образованию опухолей в организме.

Напрасны обвинения в адрес шоколада связанные с повышением артериального давления. Кофеина, способного повлиять на давление в стограммовой плитке в шесть раз меньше, чем в чашке кофе.

Фенолы препятствуют окислению "плохого" холестерина и очищает стенки сосудов. Благодаря фенолам существует шоколадная диета.

Тианины оказывают антибактериальное действие, поэтому сразу развеиваем миф о том, что шоколад вызываем кариес.

А еще теплый шоколад, которым просто растаял, спасает от кашля и боли в горле.

А просто кусочек черного шоколада действует лучше любого энергетика!

Но не только черный шоколад хорошо на нас влияет. Всем давно известно, что шоколад лечит от плохого настроения.

Поэтому, если у вас появились первые симптомы этого заболевания, выберите себе шоколадосодержащий продукт, который больше всего по душе, заварите чашечку хорошего чая и лечитесь.

И не забывайте о профилактике!
: 10-08-2014 | Просмотров: 1 323 | Категория:

Полезные советы

  • Класс
  • 0

Полезные материалы:

Похожие рецепты c фото:

В эпоху массового обращения к здоровому питанию, все диетологи и прочие специалисты активно советуют использовать в ...
Зеленый чай - напиток, который берет свое начало еще из Древнего Китая, напиток императоров, именно так его называли. ...
Семечки - продукт, который объединяет, гарантирует хорошее общение, успокаивает нервы... Как немного знаем мы о них, ...
Небольшая подборочка, которая расскажет о том, что скрывают в себе знакомые нам продукты. Речь пойдет о пользе зеленых ...
Здесь представлена довольно большая фото-подборка фруктов и ягод, а на каждой фотографии расписаны все самые полезные ...
Многие из нас знают о полезных свойствах такого вкусного сухофрукта, как чернослив. Давайте попробуем разобраться, что ...
Ничто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде. Это наиболее правильный и полезный ...
Существует целый список специй, которые благотворно влияют на наш организм. Специи и пряности не только придают ...
Добавление комментария:
Имя:*

E-Mail:
  • winkwinkedsmileambelayfeelfellow
    laughinglollovenorecourserequestsad
    tonguewassatcryingwhatbullyangry


Полезные материалы:
Мы в соц.сетях: мы в вконтакте мы в одноклассниках мы в Facebook мы в google мы в twitter
Статистика: Яндекс.Метрика