Все рецепты

Лимонная вода для похудения

фото к рецепту лимонной воды для похудения



О лимонной воде я узнала, когда искала способ похудеть после родов, кушать привыкла много и не хотелось себя особо ограничивать, а вот пить водичку с лимоном и добавлять его в различные блюда, не казалось мне особо страшным ограничением. При помощи такой вот диеты, я похудела на 3 килограмма за месяц, вполне приличный результат для меня!

Основа диеты состоит в том, чтобы пить воду с лимонным соком, только вот вода должна быть комнатной температуры или даже теплее, в нее нельзя класть лед и держать в холодильнике. Я делала так - в двух полуторалитровых бутылках разводила воду, на каждую бутылку уходило немного больше, чем пол лимона. И ставила их по ходу своих маршрутов - комната и кухня. Так за день по глотку - два и выпивалась практически вся вода. Также, я клала лимоны в различные теплые чаи, спрыскивала лимонным соком овощные и фруктовые салаты.

Хочу заметить, что такая диета может вызвать изжогу, а в худшем случае - язвенную болезнь. Потому, лучше не пить такую воду больше 3-4 дней без перерыва. Я за месяц пропила 2 курса по 4 дня, осталась вполне довольна результатом!

: 2-09-2014 | Просмотров: 1 881 | Категория:

Диеты

  • Класс
  • 1

Полезные материалы:

Похожие рецепты c фото:

Пить воду, кофе и чай с пользой для похудения. Питьевая диета очень строгая и требует дополнительных консультаций, ...
На такой диете я выдержала всего 5 дней, она слишком сухая и пресная, что видно из названия. Но вот за 5 дней я ...
Ну вот и все, диета окончилась, позади голодные дни! Но как правильно питаться, чтобы не поправится? Ведь так хочется ...
На сегодняшний день - это одна из самых действенных диет. Многие звезды худели на ней. Но не исключаем физические ...
Многие слышали, а может даже пробовали кефирную диету. Конечно не возможно однозначно сказать, что она подходит и ...
Предлагаем вашему вниманию апельсиновую диету. В очередной раз повторяя, что любая диета не каждому подходит, все ...
Вот и началась сезонная пара арбузов. Данные ягоды являются диетическим продуктом, они очень быстро усваиваются ...
Во время множества диет употребление сладкого категорически запрещается, что убивает сластён. Есть люди, которым сложно ...
аватарка offline Посетители Слава Чудник
Спасибо вам за такую диету! Обязательно попробую!
Добавление комментария:
Имя:*

E-Mail:
  • winkwinkedsmileambelayfeelfellow
    laughinglollovenorecourserequestsad
    tonguewassatcryingwhatbullyangry


Полезные материалы:
Мы в соц.сетях: мы в вконтакте мы в одноклассниках мы в Facebook мы в google мы в twitter
Статистика: Яндекс.Метрика