Все рецепты

Орешки не желаете-с

Орешки не желаете-с


Орехи богаты на природный жир, а как известно организм человека просто не может без него обходиться. Но ведь не всякий жир полезен и именно орехи, как и рыба, насыщенны полезным и нужным нашему организму жиром.

Орехи благотворно влияют на роботу мозга, сердца, нормализуют работу кишечника, обладают свойством выводить из организма холестерин, позитивно влияют на зрение и качество памяти. Орехи активно используются в народной медицине, настои и отвары могут помочь при остановке кровотечения, головной боли и прочих недомоганий.

Но все же стоит помнить, что и как любой другой продукт, в неограниченных количествах орехи употреблять нельзя, они являются сильным аллергеном, некоторые виды орехов содержат в себе вещество, замедляющее усвоение пищи в кишечнике (например, арахис). Нормальное количество, например, грецкого ореха в день для взрослого составляет 6-7 орехов, для ребенка 2-3.
: 22-09-2014 | Просмотров: 1 122 | Категория:

Полезные советы

  • Класс
  • 0

Полезные материалы:

Похожие рецепты c фото:

Издавна считается, что пряные травы являются друзьями врачей и предметом похвалы поваров. Научно доказана их ...
Помните, в детстве мама, принося с базара домашнее молочко, начинала его кипятить, мол так оно безопаснее, это своего ...
В эпоху новейших технологий и здорового питания невольно задашся вопросом: возможно мед полезнее сахара и конфет? ...
Зеленый чай - напиток, который берет свое начало еще из Древнего Китая, напиток императоров, именно так его называли. ...
Семечки - продукт, который объединяет, гарантирует хорошее общение, успокаивает нервы... Как немного знаем мы о них, ...
Витамины - органические соединения разнообразной химической природы, выполняющие важнейшие биохимические и ...
Ничто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде. Это наиболее правильный и полезный ...
Существует целый список специй, которые благотворно влияют на наш организм. Специи и пряности не только придают ...
  1. аватарка offline Посетители Demi
    Желаем, спасибо.
Добавление комментария:
Имя:*

E-Mail:
  • winkwinkedsmileambelayfeelfellow
    laughinglollovenorecourserequestsad
    tonguewassatcryingwhatbullyangry


Полезные материалы:
Мы в соц.сетях: мы в вконтакте мы в одноклассниках мы в Facebook мы в google мы в twitter
Статистика: Яндекс.Метрика