Все рецепты

Спаржа или стручковая фасоль по-флотски

Спаржа или стручковая фасоль по-флотски


Рецепт приготовления стручковой фасоли/спаржи по-флотски очень простой, быстрый, сытный и вкусный. Еще мы знаем, учеными было доказано, что продуктом, который становится невероятно питательным после термической обработки, является стручковая фасоль, полезные свойства которой проявляются сразу же после ее приготовления.

Ингредиенты:


фарш (свинина/говядина)- 300-400 гр
стручковая фасоль/спаржа - 500 гр
репчатый лук- 2 шт
морковь- 1 шт
чеснок- 2 зубчика
растительное масло для жарки
соль, перец по вкусу

Приготовление:


Многие утверждают, что перед приготовлением любых блюд из стручковой фасоли, ее необходимо проварить. Но мы будем тушить нашу фасоль, поэтому проваривание не обязательно.

Мелко нарезаем лук и морковь, немного обжариваем и добавляем фарш, хорошо перемешиваем, чтобы фарш не остался большими кусочками. Обжариваем 5-7 мин, солим, перчим, приправы по вкусу и добавляем фасоль, перемешиваем, добавляем пару ст. ложек воды, накрываем крышкой.

На маленьком огне потушить до готовности, 20-25 мин пробуя на вкус.
Выложить с сковороды, украсить зеленью.

Приятного аппетита!

: 13-11-2012 | Просмотров: 2 884 | Категория:

Вторые блюда

  • Класс
  • 0

Полезные материалы:

Похожие рецепты c фото:

Сегодня приготовила Куриные рулеты со спаржей в сырном соусе и домашние очень оценили это блюдо. За счет сырного соуса ...
Предлагаю приготовить Хрустящие овощи с куриной грудкой. Стараюсь много готовить овощей особенно летом и чтобы они ...
Макароны по-флотски с сосисками и томатной пастой - один из вариантов макарон по-флотски с пикантой итальянской ноткой. ...
Барбуния (фасоль) в оливковом масле очень вкусное и сытное блюдо. Тушеная фасоль хорошо сочетается с овощами, блюдо ...
Старый, проверенный годами рецепт приготовления макарон по-флотски. Ни одна кухня не обходится без приготовления ...
Всем с детства знаком неповторимый вкус тушеной капусты. К основному рецепту добавим уточку и получим незабываемое, ...
Рецептов приготовлений различных блюд из мясного фарша очень-очень много. Это рецепт биточков Королевских. Фарш состоит ...
Самый достоверный и вкусный рецепт приготовления фаршированного перчика. Если взять перец разных цветов, можно создать ...
Добавление комментария:
Имя:*

E-Mail:
  • winkwinkedsmileambelayfeelfellow
    laughinglollovenorecourserequestsad
    tonguewassatcryingwhatbullyangry


Полезные материалы:
Мы в соц.сетях: мы в вконтакте мы в одноклассниках мы в Facebook мы в google мы в twitter
Статистика: Яндекс.Метрика