Банановое мягкое мороженое

Любите мороженое? Но заботитесь о талии? Тогда это Банановое мягкое мороженое для Вас. Минимум ингредиентов и максимум удовольствия.

Ингредиенты на 1 порцию:

1 банан,

2 столовые ложки сметаны.

И блендер

Приготовление:

Готовится мягкое банановое мороженое элементарно просто.
Спелые бананы ломаем на кусочки (один банан кусочков на 5-6 и отправляем в морозилку, подмораживаем (до состояния камня замораживать не надо).
Непосредственно перед тем, как будете подавать мороженое достаёте бананы из морозилки, складываете в блендер, добавляете сметану (можно, кстати, йогурт натуральный) из расчёта 1-2 столовые ложки на 1 банан и измельчаете. Всё мягкое мороженое готово.
Можно подавать так, а можно украсить фруктами, орехами, шоколадом, что подскажет вам ваша фантазия.
Очень часто готовлю такой десерт, нравится в нём всё, простота приготовления, доступность ингредиентов, а также то, что оно диетическое, хоть оно калорийное, но вреда от него гораздо меньше, чем от мороженного настоящего. А под кофе оно идёт на ура. И даже дети его любят.

Приятного аппетита.