Все рецепты

Пряный салат с рисом

фото к рецепту пряного салата с рисом



Пряный салат с рисом может стать самостоятельным блюдом, а также отличным гарниром для рыбных и мясных блюд. Если говорить о пользе, то среди многообразия сортов диетологи рекомендуют выбирать именно необработанные сорта риса. Например, дикий или коричневый рис.

Для приготовления пряного салата с рисом Вам понадобится:


смесь зернового и дикого риса – 250 гр.

болгарский перец (красный) – 2 шт.

базилик, петрушка и мята – по вкусу

половина перчика чили

оливковое масло высшего сорта – 3 ст. л.

сок лимона – 1 ст. л.

соль, перец по вкусу.

Приготовление:


Для начала необходимо сварить рис рассыпчатым. Остудить после готовности.
Пока готовится рис, сделать заправку для салата - смешать 1 ст. л. лимонного сока с оливковым маслом и специями, слегка взбить вилкой.
Зелень тщательно промыть, высушить и мелко нарубить.
Мелко порезать красный перец. У перца чили удалить семена и также мелко нарубить.
Переложить остывший рис в салатник, добавьте зелень и перец. Заправить салат приготовленным соусом.
Салат должен настояться около двух часов, чтобы рис пропитался ароматом заправки и зелени.

: 9-01-2016 | Просмотров: 371 | Категория:

Салаты

  • Класс
  • 0

Полезные материалы:

Похожие рецепты c фото:

Салат Греческий домашний вариант подразумевает овощной салат с сыром Моцарелла. Салат прост в приготовлении, но ...
Итальянский салат с макаронами и ветчиной идеально подойдет на ужин. Питательный и вкусный. Можно подавать в теплом ...
В испанской кухне очень много интересных блюд и салатов. Наверно одним из самых известных является салат Гуакамоле. ...
Салат из креветок подходит как на каждый день, так и в праздники. Я иногда добавляю в такой салатик авокадо. Тоже очень ...
Простой в приготовлении, но изумительно вкусный салат с красной рыбой, перцем и насыщенной заправкой, который будет ...
Всем известно, что салаты очень полезны. Английский овощной салат очень вкусный и сытный. Время приготовления 20 минут. ...
Рецепт приготовления красивого салата Гнёздышко из нежной телятины. Салат очень аппетитный и легко готовится. ...
Предлагаем Вам рецепт салата с помидором и творогом, приготовив который Вам обязательно захочется сделать его снова. ...
Добавление комментария:
Имя:*

E-Mail:
  • winkwinkedsmileambelayfeelfellow
    laughinglollovenorecourserequestsad
    tonguewassatcryingwhatbullyangry


Полезные материалы:
Мы в соц.сетях: мы в вконтакте мы в одноклассниках мы в Facebook мы в google мы в twitter
Статистика: Яндекс.Метрика