Все рецепты

Салат с пекинской капустой

фото к рецепту салата с пекинской капустой



Салат с пекинской капусты очень вкусный, питательный, а главное, для тех, кто сидит на диетах, диетический, так как основной ингредиент - мясо курицы и яблоки.

Ингредиенты:


Мясо курицы: 250 грамм

Перец болгарский пару небольших штук

Яблоко зеленое: 1 штука

Кальмары: 100 грамм

Капуста пекинская: 250 грамм

Сметана или йогурт без наполнителей

Соль по вкусу

Приготовление:


Отвариваем мясо курицы, отделяем кожу, если есть и все кости. Филе кальмаров готовим по инструкции, обычно их бросают в кипяток, пока не слезет кожица. Нарезаем кальмары небольшой соломкой. Яблоки моем, сушим, вырезаем серединку, разрезаем яблоко на маленькие кубики. Можно кубики побрызгать соком лимона. Капусту моем, сушим и нарезаем тонко. Смешиваем куриное филе с солью, добавляем филе кальмаров, добавляем порезанный на полоски болгарский перец, яблоки и капусту пекинскую. Добавляем соль, сметану или йогурт. Украшаем этот салатик на свой вкус и цвет. Наслаждаемся сочным вкусом!

Приятного аппетита!

: 4-08-2012 | Просмотров: 4 747 | Категория:

Салаты

  • Класс
  • 0

Полезные материалы:

Похожие рецепты c фото:

Этот изумительный Салат с курицей выручит вас перед внезапным приходом гостей, так как достаточно простой и не требует ...
Этот салат нежный и питательный одновременно. Понравится женщинам и мужчинам, в нем интересное и приятное сочетание ...
Простой, быстрый и вкусный салатик. Очень нравится моему мужу. Уверена, вам, вашей семье и гостям также понравится ...
Свежий, легкий, вкусный и до безобразия простой в приготовлении салатик! К тому же, он полон витаминов! А еще он ...
Для приготовления этого салата понадобится простой список ингредиентов. В состав салата входят макароны, их лучше брать ...
Салат из курицы с мандаринами и черносливом очень питателен и сытный, благодаря курице, а мандарины и чернослив придаёт ...
Салат Шампуруза будет особенно интересен любителям грибов, так как это основной ингредиент приготовления данного ...
Предлагаем вам один из самых простых в приготовлении и вкусных салатов - салат Пражский. В приготовлении он ...
Добавление комментария:
Имя:*

E-Mail:
  • winkwinkedsmileambelayfeelfellow
    laughinglollovenorecourserequestsad
    tonguewassatcryingwhatbullyangry


Полезные материалы:
Мы в соц.сетях: мы в вконтакте мы в одноклассниках мы в Facebook мы в google мы в twitter
Статистика: Яндекс.Метрика